Главные правила выживания в лесу или джунглях, советы бывалых
Многие видели фильм, возможно не один, про Робинзона Крузо и подобных героев. Необитаемые острова или любые непроходимые джунгли, которые осваивали и приспосабливали разные киногерои. Каждый из нас точно вскликивал: «… я бы точно справился и не пропал!»
Подборка правил выживания в лесу (джунглях)
Но, к сожалению, как показывает практика, в повседневной жизни любой из нас может оказаться в таком «прекрасно-райском» месте и элементарно потеряться. Что необходимо знать, чтобы обезопасить себя, родных или друзей? Правила выживания в лесу, советы бывалых путешественников.
Передвижение по лесу (джунглям)
- по возможности нужно сориентироваться на местности;
- определить какие запасы воды и еды у Вас есть;
- Ваш путь должен быть проложен в одном направлении, но не по прямой.
Помните, Вам предстоит долгий путь к нужному пункту назначения и каждый час Вы должны давать отдых на 10-15 минут, для восстановления сил. Спустя 5-6 часов перерыв должен составлять минимум час.
Выбор места обитания
Ваш «домик» должен иметь хоть какую-то крышу и постель. Для крыши можно использовать парашют (а вдруг будет с собой) или пальмовые листья.
- Чтобы пальмовые листья не пропускали влагу, их необходимо «поджарить» на камнях, они станут более темными и глянцевыми.
- Не стоит забывать про постель, её легко соорудить из бамбука или любых веточек.
Без воды ни туда и не сюда! Главное в выживании в лесу (джунглях)
Вода и джунгли вещи очень даже совместимые, но стоит быть очень осторожным при выборе источников!
- вода из ручья подойдет, еще лучше, где есть камни
- перед употреблением прокипятите ее
Добыча из фруктов или других растений
Добыча еды. Советы бывалых
Что касается еды, есть множество вариантов, чем перекусить и поужинать. Но не стоит набрасываться на все сразу. Сохраняйте рассудок и здравый смысл. Перед тем как начинать дегустацию убедитесь, что выбранный Вами фрукт или овощ не замаскированная ядовитая еда, которая хочет покуситься на Вашу жизнь.
Ознакомьтесь! В список ядовитых растений относятся:
- — белое манговое дерево;
- — коровий кустарник;
- — дурман;
- — западный цельтис;
- — слабительный орех;
- — панги;
- — клещевина.
Отличным вариантом позавтракать, пообедать или поужинать будет рыба. Остерегайтесь, чтобы не поймать опасную или ядовитую для Вашего здоровья. Если Вы разбираетесь и уверены в съедобности той или иной рыбины, тогда помните:
- кушать рыбу лучше небольшими кусочками и малыми порциями. Если Ваш организм отлично реагирует на нее, тогда можно себе больше не отказывать.
- рыба, которую словили в джунглях быстро портиться, стоит готовить и употреблять ее сразу после улова.
Одежда для путешествия по лесу или джунглям
Что тут сказать, если Вы направлялись в джунгли, то должны были знать и прихватить с собой:
- удобную, практичную обувь;
- верхнюю одежду с длинными рукавами и штаны от ожогов и царапин, укусов насекомых или других возможных ран;
- прикрыть голову от солнца (кепка, бандана, повязка);
Бывалые путешественники или туристы так же знают, что необходимо брать сменную обувь и носки.
Еще лучше если у Вас окажутся перчатки на руки, которые помогут Вам при преодолении джунглей, сооружении жилья и ловле рыбы.
Берегите свое здоровье!
- сохранять энергию. Пробираясь через заросли стоит не спешить, аккуратно делать каждый шаг и следить за направлением;
- в случае переутомления остановиться и отдохнуть;
- если поднялась температура или лихорадка продолжать путь категорически запрещено. Необходим покой и возможность пить больше воды.
Все изложенное выше основано на советах и отзывах бывалых туристов и должны подготовить любого человека правильно и спокойно реагировать на то, что Вы можете потеряться в лесу или джунглях. Но не стоит никогда отчаиваться и опускать руки! Теперь Ваша жизнь и дальнейшие действия зависят только от самих себя. Давайте в любой критической ситуации искать позитив!
Представьте — это участие в игре «Остаться в живых» и Вы будете победителем!
Переход по джунглям: как выжить среди опасностей
У человека, впервые попавшего в джунгли и не имеющего истинного представления об их флоре и фауне, особенностях поведения в этих условиях, в большей степени, чем где-либо, появляется неуверенность в своих силах, ожидание опасности, подавленность и нервозность. Своеобразие и необычность обстановки в сочетании с высокой температурой и влажностью воздуха угнетающе действуют на психику человека.
Нагромождение растительности, обступающей со всех сторон, сковывающей движения и ограничивающей видимость, вызывает у человека страх закрытого пространства. Это состояние, которое усугубляется царящим вокруг полумраком, заполненным тысячами слабых звуков, проявляется в неадекватных психических реакциях:
1. В заторможенности и неспособности к правильной, последовательной деятельности.
2. В сильном эмоциональном возбуждении, которое ведет к необдуманным поступкам.
По мере привыкания к обстановке тропического леса это состояние проходит тем скорее, чем активнее человек будет с ним бороться. Знания о природе джунглей и методах выживания в них, по мнению автора www.extreme-voyage.ru, будут способствовать успешному преодолению трудностей.
Чрезвычайно сложен в джунглях переход. Преодоление густых зарослей, многочисленных завалов из упавших стволов и крупных ветвей деревьев, стелящихся по земле лиан, дисковидных корней требуют больших физических усилий, и заставляют постоянно отклоняться от прямого маршрута. Положение усугубляется высокой температурой и влажностью воздуха.
Вот почему одни и те же физические нагрузки в умеренном и тропическом климате оказываются качественно различными. В джунглях затраты энергии в движении при температуре 27-40 ° С и высокой влажности воздуха возрастают по сравнению с условиями умеренного климата почти в 2 раза.
Особенности передвижения в джунглях
Передвижение в первичном тропическом лесу, несмотря на препятствия, обилие опавшей листвы, кустарников, влажную болотистую почву, относительно несложно. Но в зарослях вторичных джунглей и шага не сделать без помощи мачете. Порой целые сутки пробираясь сквозь чащу кустарников и бамбука, густые сплетения лиан и древесной поросли, человек убеждается, что преодолел всего 2-3 км. По тропинкам, протоптанным людьми или животными, можно передвигаться со значительной скоростью, но и здесь путник натыкается на различные препятствия. Иногда достаточно сделать несколько шагов в сторону, чтобы заблудиться.
Постоянную опасность в джунглях представляют бесчисленные колючки, торчащие в разные стороны обломки ветвей, края листьев пальмы панданус. Даже незначительные ссадины и царапины, нанесенные ими, легко инфицируются, нагнаиваются, если их немедленно не смазать йодом или спиртом. Особенно долго не заживают порезы, нанесенные острыми, как бритва, краями расщепленных стволов бамбука и стеблями некоторых трав.
При переходе в лесных зарослях необходимо максимально обезопасить себя на маршруте от колючек, обломанных ветвей, острых краев листьев, расщепленных стволов бамбука. Нужно опустить рукава и застегнуть манжеты, брюки заправить в носки, надеть головной убор и перчатки. При отсутствии перчаток для защиты рук и для предотвращения проскальзывания при подъеме (спуске) по скользким деревьям, корням или лианам используются носки, надетые на запястья.
Передвигаться следует вдоль берегов рек, по звериным или охотничьим тропам. Деревья с выходящими наружу корнями указывают на болотистую местность. На скользких подъемах с помощью палочек из бамбука можно изготовить ступени.
Отдых при передвижении в джунглях
Как облегчить переход по тропическому лесу:
• При передвижении по джунглям, в зависимости от густоты леса, каждые полчаса необходимо делать 10-минутную остановку для отдыха.
• Примерно через 5 часов устраивается привал на 1,5-2 часа. Этого достаточно, чтобы набраться сил, приготовить горячую пищу или чай, привести в порядок обувь и одежду.
• За 1-1,5 часа до наступления темноты необходимо выбрать место для ночлега и обустроить его. Темнота в тропиках наступает почти без сумерек между 18 и 19 часами.
Если днем человек, пробираясь по джунглям, то и дело натыкается на препятствия, то ночью трудности многократно возрастают. Стоит лишь солнцу зайти, как джунгли погружаются в непроглядный мрак.
После обустройства ночлега отсыревшую обувь и носки следует хорошо просушить и, если есть возможность, вымыть ноги и припудрить межпальцевые промежутки сушащей присыпкой. Польза от этих простейших гигиенических требований необычайно велика. С их помощью можно предупредить различные гнойничковые и грибковые заболевания, возникающие в тропиках из-за большой потливости ног, мацерации (размягчения от постоянного увлажнения) кожи и последующего ее инфицирования.
Место для лагеря в джунглях
Место для лагеря нужно подбирать наиболее сухое, подальше от стоячих водоемов, в стороне от тропы, проложенной дикими животными. Очистив площадку от кустарника и высокой травы, в центре ее выкапывают неглубокую ямку для костра.
Место для установки палатки или постройки временного жилища выбирать надо с таким расчетом, чтобы поблизости не было сухостоя или деревьев с большими сухими ветвями. Они обламываются даже при небольших порывах ветра и, падая, могут причинить тяжелые повреждения.
9 правил, без которых НЕ ПОЛУЧИТСЯ выжить в любых условиях!Тактика выживания
Временное убежище легко построить из подручных материалов. Каркас возводится из бамбука, а для покрытия используются листья пальмы, укладываемые на стропила черепицеобразно.
Вы читаете статью на сайте о путешествиях braindepot.ru — если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях, пусть ваши подписчики и друзья, которые не меньше нашего любят путешествовать оценят эту заметку!
Ориентирование в джунглях
Ориентироваться в тропическом лесу крайне трудно, так как способы определения сторон света по природным приметам, которыми обычно пользуются в тайге и лесах средней полосы России, оказываются неприемлемыми. Чтобы не сбиться с маршрута, даже имея компас, каждые 50-100 метров в зависимости от густоты леса следует намечать заметный ориентир.
Особенности преодоления водных преград
При купании в тропических реках или переходе их вброд можно подвергнуться нападению крокодилов. В южноамериканских водоемах не меньшую опасность представляют пираньи — небольшие, с человеческую ладонь, рыбы черной, желтоватой или фиолетовой окраски, с крупной чешуей, словно осыпанной блестками. Запах крови вызывает у пираний агрессивный рефлекс, и, напав на жертву, они не успокаиваются до тех пор, пока от нее не останется один скелет.
Перед преодолением крупных водных преград необходимо удостовериться в отсутствии крупных хищников (наблюдение или живец). Чтобы исключить нападение пираний, достаточно соорудить из лиан и бревен небольшой плот из 2-4 бревен.
Комары в джунглях
Комары проявляют активность в основном ночью. Днем они сосредотачиваются в тенистых местах и возле водоемов. Для защиты лица от комаров используется полоска ткани шириной 40-50 см и длиной 70-80 см с нарезанной вертикальной бахромой, которая, покачиваясь возле лица и шеи, будет отгонять насекомых.
Для защиты открытых участков кожи используется раствор ила или глины (засохнув, он образует плотную корочку). Чтобы уменьшить вероятность получения теплового удара, раствор лучше наносить на ночь, когда организм вырабатывает меньше всего тепла.
Водно-солевой баланс организма в джунглях
Повышение энергозатрат, а, следовательно, увеличение теплоотдачи ставят организм, испытывающий и без того значительную тепловую нагрузку, в еще более неблагоприятные условия. Потоотделение резко усиливается, но из-за высокой влажности воздуха пот не испаряется, а стекает по коже, заливая глаза, пропитывая одежду.
Обильное потоотделение не только не приносит облегчения, но и еще больше изнуряет человека. Потери жидкости в движении возрастают в несколько раз, достигая одного литра в час. Для сохранения положительного водно-солевого баланса и выживания в джунглях необходимо практиковать обильное питье с добавлением в жидкость соли из расчета 2 грамма на литр.
не стоит забывать, что в джунглях существуют и другие опасности — болезни, ядовитые растения, хищники и т.п. Об этом и многом другом мы поговорим позднее.
Как выжить в джунглях
В густой пучине джунглей таится много опасности, которая не раз превосходила человеческие возможности и попытки выжить.
Но, приняв к сведению все перечисленные ниже указания к руководству, можно не только противостоять диким условиям джунглей, но и вернуться домой в целости и сохранности.
Как бы ни печально это звучало, но, увы и ах, вы потерялись в джунглях. Как говорится, слезами делу не поможешь, пора переходить к решительным действиям по выживанию:
1. Найти источник питьевой воды.
3. Найти/Построить убежище.
4. Передвигаться в одном направлении.
5. Обеспечить безопасность.
Поговорим о каждом из пунктов подробнее.
1. Найти источник питьевой воды.
В отличие от сухого климата пустыни, леса джунглей обладают повышенной влажностью, поэтому найти воду не составит особого труда. Итак, источниками питьевой воды будут:
Дождь в джунглях не редкость. Из крупных листьев растений можно сделать воронку для сбора дождевой воды. Но перед её употреблением воду лучше прокипятить, чтобы убить все содержащиеся в ней бактерии. Для этого хорошо подойдёт жестяная/алюминиевая банка.
Во время дождя бамбук накапливает некоторое количество воды. Наклоните стебель бамбука так, чтобы вода попала в отведённую для этого ёмкость.
Солнечный коллектор воды:
Шаг 1: Выкопайте яму в земле.
Шаг 2: Установите в центре ямы ёмкость для сбора воды.
Шаг 3: Пространство вокруг ёмкости заполните чем-либо сырым, например, влажными листьями.
Шаг 4: Накройте яму пластиковым листом, положив по его краям камни.
Шаг 5: В центре листа прямо над ёмкостью для сбора воды расположите небольшой камень.
Шаг 6: Конденсированная вода будет скапливаться на внутренней стороне листа и съезжать к его центру, наполняя ёмкость дистиллированной питьевой водой.
2. Найти пищу:
Как известно, в джунглях произрастает огромное количество растений и обитает не меньшее число животных, поэтому источником пищи для выживания может стать что угодно . Единственное, что нужно решить, как её добыть. Вот несколько дельных советов:
Не растрачивайте свои силы попусту на охоту, если вы до того ей не занимались. Лучше расставить ловушки, а энергию сохранить для других моментов выживания. Чтобы увеличить свои шансы на то, что на ужин у вас на столе будет что-то съестное, давайте расставим несколько ловушек в разных местах таким образом:
Шаг 1: Найдите три ветки и тяжёлый камень.
Шаг 2: Сделайте на палках несколько выемок, как на картинке ниже.
Шаг 3: Придержите камень рукой при установке палок «A» и «C».
Шаг 4: Когда камень удалось подпереть палками « A» и «C», установите спусковую палку «B».
Шаг 5: Осторожно отпустите конструкцию.
Шаг 6: Когда птица или мелкий зверь попытается взять приманку, спусковая палка упадёт, и камень смертельным ударом накроет жертву.
Если в джунглях вы обнаружили реку или ручей, считайте, что перед вами ещё один источник пищи, который полон рыбой. А для того, чтобы её поймать, удобнее будет использовать копьё с четырьмя зубцами, сделать которое мы попытаемся сейчас:
Шаг 1: Выберите подходящий ствол бамбука для своего будущего копья.
Шаг 2: При помощи ножа разрежьте конец бамбуковой палки на четыре части, образуя четыре зубца.
Шаг 3: Используя верёвку или стебель вьющегося растения, отделите каждый зубец друг от друга. Ваш инструмент для рыбалки готов!
Перед употреблением в пищу какого-либо плода следует положиться на свой опыт: ешьте только тот плод, в съедобности и безопасности которого вы уверены. Плоды и растения, которые вы ранее не встречали, могут быть ядовитыми.
3. Найти/Построить убежище:
Излишне говорить, насколько важна роль убежища, если вы оказались одни под открытым небом. Поэтому не будем долго разглагольствовать по этому поводу и сразу приступим к делу.
Как построить убежище-навес:
Шаг 1: Отыщите большую ветвь и прислоните её к дереву.
Шаг 2: Ветки поменьше расположите под углом в 45 градусов по всей длине большой ветви с обеих сторон.
Шаг 3: Покройте сооружение листвой.
4. Передвижение/Отдых:
Если вы не уверенны, что в скором времени вас станут искать, начните операцию собственного спасения сами. Для этого передвигайтесь в джунглях только в дневное время, ночью же спите. С целью выживания старайтесь идти только в одном направлении и по пути запоминать какие-либо объекты, чтобы исключить брожение по кругу.
Также обращайте внимание на то, ни оставило какое-либо животное следы. Если заметите таковые, посмотрите, куда они ведут. Часто они могут вывести вас к источнику воды или открытому пространству, где спасательной группе будет легче вас обнаружить.
Кстати, для передвижения по густым зарослям джунглей хорошо бы запастись тростью, сделанной из обычной ветки дерева. Она пригодится не только для расчистки вашего пути от встречающихся растений, но и станет палочкой-выручалочкой и поможет выбраться из сыпучих песков.
5. Безопасность
В джунглях вне зависимости от их расположения водятся хищные звери, поэтому разумно всегда быть начеку. Передвигаться по джунглям лучше всего не торопясь, без резких движений и создания лишнего шума. Не забывайте смотреть под ноги, дабы нечаянно не наступить на змею. Если у вас не оказалось никакого оружия, в качестве него для самозащиты можно использовать сделанное своими руками копьё.
Опасность в выживании в джунглях также грозит от комаров и других ядовитых насекомых. Например, комары являются переносчиками таких заболеваний как малярия, лихорадка денге и жёлтая лихорадка.
Если у вас нет средства против насекомых, можно воспользоваться следующими способами, чтобы предохранить себя от укусов:
- Носить одежду с длинными рукавами и штанами;
- На незащищённые места нанести грязь;
- Из рубашки соорудить головной убор;
- Прежде чем надевать рубашку или обувь, тщательно проверять их на наличие пауков и насекомых.
Кроме этого, в джунглях обитает бесчисленное множество паразитов, поэтому не пересекайте реку без особой надобности. Если это крайне необходимо, следите, чтобы уровень воды максимум доходил до колена.
Советы по выживанию
Школа выживания, основы
— Когда планируете путешествие, обязательно сообщайте знакомым, куда именно вы собираетесь, когда вернётесь. Если у вас, что-то пойдет не так, как было запланировано, вас хватятся и смогут известить соответствующие структуры, которые начнут поиски.- Перед походом, путешествием тщательно подготовьтесь. Получите основные географические сведения о том регионе, куда вы собираетесь, познакомьтесь с местной флорой и фауной. В зависимости от условий местности, берите соответствующее снаряжение, инструменты, ну и конечно подходящую одежду и обувь.- Сдержанность и хороший расчет. Если заблудились, сначала думайте куда лучше идти, а потом идите. Устали — отдохните. Проголодались, ищите что-то съедобное. Задача быть в хорошей физической и морально крепкой форме. После непривычно долгого голодания организм будет сильно слабеть и шансов на хороший исход будет всё меньше.
— Не нужно падать духом. Вспомните истории о том, как людям удавалось выбраться из самых безнадежных ситуаций и самых экстремальных мест. Не недооценивайте себя. Не вы первый и не вы последний. Справились другие, значит, справитесь и вы.
Советы по выживанию в пустыне
— Лучшее, что можно посоветовать человеку, заблудившемуся в пустыне — укрыться в тени и подождать помощи. Если шансов, что вас хватятся и станут искать, нет, тогда уже придётся активно придется действовать.
— Главная опасность в пустыне это тепловой удар и обезвоживание, которые наступают достаточно быстро. В первую очередь нужно беречь голову. Накройте голову светлой тканью, она будет отражать солнечные лучи. Снимите темную одежду, но не раздевайтесь совсем, иначе получите сильнейшие солнечные ожоги. Снятую одежду не выбрасывайте, она может пригодиться ночью. Температура воздуха в пустыне ночью, может опускаться до 5 градусов, а в особо удалённых частях от моря доходить до минусовой.
— Очень важно найти проточную воду. Стоячая вода в таких местах практически всегда загрязнена, разлагающимися трупами животных, пришедших на «смертельный» водопой, болезнетворными бактериями. Такую воду можно пить только после дистилляции или хотя бы после фильтрации и долгого кипячения.
— Признаком того что поблизости есть вода будут растения.
Советы по выживанию в джунглях
— Неприятная особенность джунглей это очень плотная растительность, которая сильно затрудняет передвижение и делает его опасным. А также наличие большого количества насекомых и опасных животных, змей.С голоду здесь умереть сложнее, но нужно быть максимально осторожным и внимательным.
— Ищите реку или озеро, там скорее всего будут люди. Найти воду можно по особо густой растительности, рассмотрев ее с вершины высокого дерева.
— Прогулка по джунглям это занятие опасное, поэтому смотрите под ноги. Легко распластаться, споткнувшись о бревно или запутаться в лиане, если не быть внимательным.
— В джунглях бессмысленно тратить силу на охоту или установку ловушек, потому что там полно съедобных растений. Перед тем как отправиться в поход, изучите, какие съедобные растения произрастают в данной местности.
— Узнайте, каких животных можно встретить и какие из них могут представлять опасность для жизни.
Советы по выживанию в лесу
— Определить свое местоположение в солнечный день, вы сможете понять, где какая сторона света методом «палочки и тени». Найдите палочку, воткните ее в землю и заметьте, куда упадет тень. Сделайте отметку и подождите 15 минут. Опять сделайте отметку, проведите между ними прямую это будет направление с востока на запад. Также направление можно определить по мху, по более густым веткам на деревьях.
— Часто роса собирается на листьях и сосновых иголках за ночь, так что если вы будете испытывать недостаток влаги, это может спасти вам жизнь. Если вам посчастливилось добыть достаточно еды, следите, чтобы не оставалось ничего не съеденного, иначе есть риск, что полакомиться остатками придут медведи или еще какие хищники.
— Если вы плохо плаваете, но нужно преодолеть водную преграду, ищите бревно с его помощь можно переплыть не большое озеро или реку.
Советы по выживанию в снегу
— Основная угроза для жизни лыжников в горах, это лавины. Поэтому направляясь в такую местность, нужно брать с собой бипер (устройство издающее радиосигнал). Включите его, так спасатели смогут вас найти в случае завала и схода лавины. — Снег может подсказать, надвигается ли лавина. Проверяйте с помощью лыжной палки, плотный снег или рыхлый. Если он плотный, все в порядке. Если он устойчив при ударе палкой, все в порядке. Если он оседает, это сигнал опасности.
— Ледники естественные указатели. Если вы будете по ним спускаться то выберетесь с гор в более комфортную местность.
— Температура воздуха в горах может значительно понижаться. Например, на Аляске может достигать 60 градусов ниже нуля, и вы рискуете получить обморожение. Держите конечности по возможности в тепле. Сигналом обморожения является восковая кожа, покраснение, а затем почернение кожи.
Основы выживания в любых условиях
Не ешьте сырую пищу
С едой рисковать не стоит. Прежде чем что-то съесть, сварите или изжарьте свой импровизированный завтрак, обед или ужин, а воду вскипятите. Глисты и различные черви, которые есть во всей пресноводной рыбе не убьют вас, от них можно будет избавится по возвращению домой. Но можно подхватить какую- нибудь зловредную бактерию или палочку от мяса диких животных или грязной воды и заболеть очень
быстро. А посреди тайги или пустыни в больницу вас никто не отвезет.
Дышите носом, это сохранит больше энергии. При дыхании ртом вы теряете больше влаги, а она может быть очень нужна. При возможности, во время остановки отдыхайте с закрытыми глазами. Это поможет лучше и быстрее отдохнуть, а также сэкономит много энергии, так как очень много энергии человек тратит на зрение.
Считайте дни, часы
Чтобы не сойти с ума в одиночестве, просто ведите счет днями. Если этого не делать, мозг начнет шутить с вами злые шутки.
Оставайтесь слегка голодным
Ешьте столько, сколько вам необходимо, чтобы быть в тонусе. Не стоит набивать живот, наедаясь досыта, так вы не только растратите драгоценные запасы пищи, но и будете чувствовать себя уставшим.
Отмечайте свое передвижение
Не полагайтесь на свою память. Делайте зарубки на деревьях, ломайте ветки, что угодно, лишь бы вы смогли затем вернуться обратно и не заблудиться. Или наоборот понят то, что вы здесь уже были и движетесь по кругу.
Найдите укромное место, где бы вы могли спрятаться от солнца, пронизывающего до костей ветра или холода. Укрыться можно в тени деревьев, карьере или в необитаемой пещере. На ночь нужно построить шалаш из веток.
Всегда на ночь разводите костер. Кроме того, что это не даст вам замёрзнуть, Это отпугнёт хищников и даст дополнительную возможность для вашего обнаружения спасателям.
Не отчаивайтесь раньше времени
Вспомните «правило трёх» — три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без еды. Есть чем дышать — отлично теперь в первую очередь ищите воду, потом пищу.